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《市運(yùn)會(huì)小課堂》帶你了解武術(shù)套路、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)行云流水的太極，大開大合的通背，以快打慢的詠春，今天，《市運(yùn)會(huì)小課堂》欄目，小體帶你一起了解武術(shù)套路、武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)。
湯露，參加2006年第13屆市運(yùn)會(huì)、2014年第15屆市運(yùn)會(huì)，并在2019年第15屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽上奪得武術(shù)套路女子南拳冠軍。
上海體育博物館內(nèi)也有許多關(guān)于武術(shù)套路、武術(shù)散打的藏品與故事，小體特別精選了部分藏品，讓我們一起來(lái)看看吧。
第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽獎(jiǎng)牌采用“金”與“漢白玉”的元素，體現(xiàn)玉之五德。表面以上海特有的石庫(kù)門造型為輪廓，下方以浦江沿岸外灘建筑為剪影。獎(jiǎng)牌的設(shè)計(jì)讓海派風(fēng)情與武術(shù)精神相輔相成。世界武術(shù)錦標(biāo)賽由國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)主辦，每?jī)赡昱e行一屆，由各武術(shù)會(huì)員國(guó)輪流舉辦，是世界武術(shù)界最高級(jí)別的國(guó)際大賽。2019年10月19日至23日，第十五屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽在上海舉行，來(lái)自102個(gè)國(guó)家和地區(qū)約1100余名運(yùn)動(dòng)員、教練員裁判員、官員和嘉賓參加了比賽。比賽分為套路和散打，套路比賽包括男子、女子共26個(gè)項(xiàng)目。散打比賽包括男子、女子共18個(gè)項(xiàng)目。每個(gè)國(guó)家或地區(qū)限報(bào)1支參賽隊(duì)(限報(bào)24人)。每支參賽隊(duì)組成：1組套路隊(duì)(限報(bào)12人)和1組散打隊(duì)(限報(bào)12人)。中國(guó)隊(duì)摘獲14金1銀1銅，排在金牌榜和獎(jiǎng)牌榜首位。伊朗獲得9金2銀1銅排第二位，中國(guó)香港獲得5金4銀1銅排第三位。
《（中華新武術(shù)）棍術(shù)科》為馬良等編，商務(wù)印書館出版。“中華新武術(shù)”分為《率角科》《棍術(shù)科》《拳腳科》《劍術(shù)科》，用于推廣中華傳統(tǒng)武術(shù)。每科教材又包括上、下兩編，上編為初級(jí)教材，下編為高級(jí)教材。由于種種原因，到 1918 年，四科教材的上編全部成書，由商務(wù)印書館刊行，但各科下編未能面世米樂(lè)M6官方網(wǎng)站?！靶挛湫g(shù)”改變了武術(shù)原有的師徒相承的單一傳授方式，適宜團(tuán)體教學(xué)和操練，為武術(shù)進(jìn)入學(xué)校體育課提供了可行的形式，對(duì)其后的精武體育會(huì)、中央國(guó)術(shù)館，以及學(xué)校武術(shù)教育，都有著積極的影響。
“不能打”的武術(shù)競(jìng)賽套路，其奠基者卻是最能打的武林高手，這就是被譽(yù)為“神拳大龍”的蔡云龍，他設(shè)計(jì)出了武術(shù)競(jìng)賽套路的動(dòng)作與規(guī)則。
散打進(jìn)攻技術(shù)具有兩種運(yùn)動(dòng)形式：一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。拳法以沖、摜、抄、鞭為內(nèi)容，腿法以蹬、鞭、踹、擺為內(nèi)容；摔法則根據(jù)“快摔”的要求和“無(wú)把”（主要是戴手套無(wú)法獲得把位）的特點(diǎn)，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點(diǎn)來(lái)使用“接招摔”和“夾摔”的方法。同時(shí)，防守技術(shù)也被劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。