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18302564812發(fā)布時間：2024-09-10 13:32:49 點擊量：
米樂M6官網(wǎng)登錄入口孩子不滿四歲有幾項運動不適合做可能傷及骨骼阻礙身高發(fā)育眾多研究顯示：運動對孩子的大腦發(fā)育是不可缺少的，在運動的過程中，大腦不僅能得到休息，神經(jīng)元也會繼續(xù)生長。
我們都知道運動對孩子的健康成長有著舉足輕重的作用，但是很多家長并不清楚，在4歲之前，孩子還處于基礎(chǔ)運動階段，有些運動并不適合接觸。
玲玲的孩子快三歲了，剛剛進入幼兒園，很多幼兒園的同學都已經(jīng)報了各種興趣班，什么繪畫、音樂等，玲玲也帶孩子一一了解，但是他似乎都沒什么興趣。
直到回家的路上，看到一家跆拳道館正在做宣傳，孩子忽然來了興趣，拉著玲玲進去。進去之后發(fā)現(xiàn)在場的小朋友看起來年齡都比自己的孩子大，心里還暗暗驚喜自己能夠從小抓起。
工作人員熱情地接待了他們，并給他們介紹了一下相關(guān)的情況?？墒钱斄私獾胶⒆硬挪粷M三歲的時候，工作人員停了下來，告訴他們等孩子四歲之后再來吧，目前是不招收四歲以下的孩子。
其實運動帶來的好處雖然有很多，但是并不是所有的運動都能被幼兒所接受，有些運動對年齡太小的孩子來講，反而弊大于利。
也就是說在運動協(xié)調(diào)能力方面得到提高的同時肌肉力量也得到進一步發(fā)展和鞏固，骨骼發(fā)育也日趨完善。
在這種條件下，自然能夠去做一些大運動，也就是有強度的運動了，不僅可以比較好地完成這些運動動作，在協(xié)調(diào)一些動作時，身體也能更好去掌控。
而在此之后孩子接觸的環(huán)境和事物逐漸豐富，心理素質(zhì)會更強，這個時候再去接觸一些比較強的運動，在心理上會更容易接納。
這主要是因為四周歲以下的孩子，對教練的指令沒有辦法完全理解，并且這個階段孩子并不能完全控制身體和行為，在練習跆拳道的時候不僅很難跟上老師的節(jié)奏，同時還有很大概率傷害到自己和其他孩子。
在孩子的成長發(fā)育過程中，父母應(yīng)該明白所遵循的規(guī)律那就是縱向生長在前，橫向生長在后，意思就是應(yīng)該先長高，再長肉。
如果過早接觸舉重這類負重的運動，孩子供給骨骼生長的營養(yǎng)就會流向肌肉發(fā)育，導致孩子看起來身形線條漂亮，實際上卻容易出現(xiàn)身高發(fā)育受限的問題。
因為長跑會造成下肢關(guān)節(jié)沖擊和磨損，導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的問題，嚴重者甚至骨骼生長速度放緩，影響身高發(fā)育。
4歲的孩子已經(jīng)可以自己行動了，并且這個階段孩子十分活躍，喜歡蹦蹦跳跳，所以選擇一些相關(guān)的運動就很適合了，比如跳繩、跳皮筋等。
3歲左右就已經(jīng)適合學習自行車了，有的孩子兩歲的時候就會開始玩自行車。這個階段也是可以的，因為現(xiàn)在的幼兒自行車設(shè)計科學，對孩子而言是比較適合的。
但是家長要注意孩子在學習或者進行自行車運動的時候，應(yīng)該時刻陪伴在他們左右，調(diào)整好適合孩子的高度。
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