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　　小孩幾歲學習跆拳道合適孩子七歲學跆拳道最佳學習跆拳道的最佳年齡是7歲。具有五年教齡的千山晚報博文外語藝術培訓學校的跆拳道教練劉宇華介紹，7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發(fā)力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由于跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入米樂M6官網(wǎng)。跆拳道學好“修身”據(jù)了解，跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分。跆拳道強調“跆拳”和“道”的共同提高，也就是學員不僅要學習攻防，也要同時提高習武過程中的道德水平。比如跆拳道每次練習之前，都要向國旗敬禮，然后向教練敬禮，練習中只要有與教練及同伴接觸的時候都要先敬禮，然后再進行練習，整個過程中充滿的仁義尚禮的.氣氛和精神，將逐漸形成練習者的情感基礎。同時，跆拳道練習過程中要求學員必須具備的勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質，自信、堅忍的作風，都有利于學在其中的青少年形成自己完善的人格。選班型20人最合適孩子學跆拳道，動作的標準性很重要，所以全班學員的動作能夠被老師一一進行糾正的20人班型最適合。除此之外，作為運動項目，青少年的跆拳道教練27歲到35歲左右最適合教學，這個年齡段的教練，有能力將跆拳道的精神和功力更好地展現(xiàn)給學員。孩子入跆拳道業(yè)余班效果也很好第1頁共5頁.和一般的課余培訓多少有一些區(qū)別，跆拳道在長假里突擊的效果，和平日日積月累的訓練效果不相上下。據(jù)介紹，一般跆拳道道場里的長假學習，都采取集訓式，這樣的教學方式將有利于學員在規(guī)定時間內，對跆拳道從動作到精神有個整體了解，而且由于在規(guī)定的時間內進行專業(yè)的培訓，學員的進步會很快。教師也有充裕的時間，針對學生的弱點進行有針對性的訓練，容易出成績。學半年可參加比賽跆拳道學習準備可以說是非常簡單的，一套道服，市面上賣一百元左右;一套護踝，市面上賣十塊錢左右。每個月一百左右的課程費用，孩子將在每個星期上兩節(jié)課、每節(jié)課九十分鐘，通常孩子學跆拳道半年以后，就可以掌握跆拳道的基本技巧，能夠參加有對抗性質的兒童比賽，進行段位考試了。要怎樣學習跆拳道1、自覺積極性原則自覺積極性是練好跆拳道技術，提高跆拳道競技水平的首要條件，所以，在教學的過程中要時刻利用各種方式方法調動練習者的自覺積極性。跆拳道練習和競賽都要求以禮始，以禮終，自始至終都要求以禮為先，因而，利用人與人的禮儀互敬，啟發(fā)練習者自覺熱愛他人，對他人尊重而有禮貌，進行思想行為教育。鼓勵學生克服學習中遇到的各種困難和挫折，提高練習者自覺努力的意識。2、直觀性原則第2頁共5頁.跆拳道比賽的關鍵和高難技術動作為數(shù)不多，但其外在表現(xiàn)卻豐富而且引人入勝。由于跆拳道本身傳統(tǒng)的特點，上述技術不僅是身體形體的活動，而且還講究內在精神，意識以及發(fā)聲和形體動作的密切配合，相互促進。對于這些技術和特點，教學時首先是通過教師的正確示范和講解，使學生對這些技術有一個感性認識。然后，可利用圖片，錄相，比賽中的具體運用，同時觀察不同運動員的技術特點和風格，全面而形象地建立理性認識，最終通過反復練習和揣摩全面掌握技術動作。3、從實際情況出發(fā)，區(qū)別對待原則隨著跆拳道運動的日益普及和發(fā)展，練習和從事跆拳道的人越來越多，能夠學習和掌握跆拳道比賽的關鍵和高難技術動作的人也會越來越多，因此，在這些技術的教學過程中，一定要注意利用從實際情況出發(fā)，區(qū)別對待的原則進行教學。根據(jù)練習者的年齡，性別，身體素質，技術水平以及訓練條件等實際情況，在教學練習中因人施教。如對少年兒童，要精講多練，練習內容以動為主，適當利用輔助器如腳靶，以提高練習興趣。4、系統(tǒng)性原則雖然說跆拳道比賽的關鍵和高難技術為數(shù)不多，但有簡單和復雜這分，教學時應從簡單到復雜，從易到難循序漸進。在從簡單到復雜再到高難度掌握單個基本技術之后，逐步用于實戰(zhàn)教學比賽并結合輔助器械增加動作的準確性和力度，逐漸達到正式比賽所需的要求。在技術教學過程中，要系統(tǒng)講解每一個動作的特點和在實戰(zhàn)比賽時的用法，相應的規(guī)則限制，運用技巧以及與動作組合運用的規(guī)律，全面而系統(tǒng)地掌握每一個關鍵和高難動作的基本技術和實用規(guī)律，提高運用這些技術的能力。5、鞏固和提高相結合原則第3頁共5頁.在教學和練習中，首先要求掌握和鞏固已學會的技術動作，使其技術規(guī)格形成動力定型，然后才能在鞏固的基礎上提高。反復練習是鞏固技術的重要手段;而反復練習要有要求，即在熟練動作的同時提高擊打的力度，否則在比賽中運用時就不能夠得分，將推動學習的意義。鞏固是為了提高，提高包括技術技巧的提高，使用技術能力的提高和使用技術效果的提高。技術動作準確而且規(guī)范是為了動作，動作時動作快捷有力，變化靈巧多端則體現(xiàn)了其使用能力，而使用的目的是為了得分取隆。因此，鞏固與提高相結合是學好跆拳道高難動作必不可少的環(huán)節(jié)，為學習和運用起著橋梁和催化劑的作用。相關文章推薦：1.小孩學習跆拳道必知的十件事2.兒童學跆拳道好不好3.小孩幾歲學習跆拳道合適4.小孩幾歲學跆拳道好5.跆拳道實戰(zhàn)中的五個壞習慣6.小孩幾歲學跆拳道好7.兒童練習跆拳道的好處有哪些8.學習跆拳道必須要了解的10件事9.2022奧運會跆拳道賽程第4頁共5頁.10.跆拳道準備姿勢和步法訓練第5頁共5頁.