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　　武術的好處有哪些1、武術講究基本功，而且穩扎穩打，不能偷懶?；?，這就要求每一個練武之人有堅韌的性格，堅持不懈。2、在武術動作中，摸爬滾打，馬步扎根，這些都會大量消耗身體的熱量，燃燒脂肪，減肥肯定能做到。3、在練武過程中，動中有靜，靜中帶動，身形轉移會讓人氣血快速運轉，調動臟腑工作，同時皮膚的汗毛孔通過排汗，快速與外界環境交感，提高身體的免疫能力。

　　1、武術講究基本功，而且穩扎穩打，不能偷懶?；?，這就要求每一個練武之人有堅韌的性格，堅持不懈。2、在武術動作中，摸爬滾打，馬步扎根，這些都會大量消耗身體的熱量，燃燒脂肪，減肥肯定能做到。3、在練武過程中，動中有靜，靜中帶動，身形轉移會讓人氣血快速運轉，調動臟腑工作，同時皮膚的汗毛孔通過排汗，快速與外界環境交感，提高身體的免疫能力。

　　1、武術講究基本功，而且穩扎穩打，不能偷懶耍滑，這就要求每一個練武之人有堅韌的性格，堅持不懈。

　　2、在武術動作中，摸爬滾打，馬步扎根，這些都會大量消耗身體的熱量，燃燒脂肪，減肥肯定能做到。

　　3、在練武過程中，動中有靜，靜中帶動，身形轉移會讓人氣血快速運轉，調動臟腑工作，同時皮膚的汗毛孔通過排汗，快速與外界環境交感，提高身體的免疫能力。

　　4、練武過程包括了日常我們的跑步，跳繩，壓腿，拉筋等各項鍛煉的目的，提高了心肺功能，增加了身體的柔韌性。

　　5、常練習武術的人，氣很足，從站姿和行走都能體現出來，人健康了，提高人的自信心，面對困難積極向上。

　　7、武術練久的人懂得“積累”，每一招一式都要經過反復練習，而且是不斷調整中的重復。必然走過一個由量變到質變的過程，這個過程就是“積累”。我們要想達到既定的目標，一點一滴的積累是最切實可行的辦法，這就是古人說的“積跬步而至千里”?？梢哉f，通過武術的一個姿勢、動作的正確掌握，你就能體會出在人生中成功要素的積累是多么重要。

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