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　　跆拳道優點與好處修訂稿docxWEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-WEIHUA1688】

　　理論上 只要軟骨不完全鈣化 就可以長高 而跆拳道是一項腿部為主的搏擊運動 男的運動員一般很高 這個你可以去查一下 那些搏擊運動員的檔案 因該說 適當的運動最起碼不會有壞處 但是 運動完后一定要科學的放松 這個甚至不訓練都重要 家長都希望孩子身體健康 我的家長也是您這種想法 我認為運動帶給我的不僅有身體健康 還有更多 建議您把小孩領到大的正規道館 跆拳道有很多宗旨對人有好的影響 。

　　跆拳道對于青少年成長的影響 跆拳道使所有器官都運動起來，進而鍛煉身體，刺激腦細胞的發育，強化人的體力和腦力，提高人的分析力、觀察力、判斷力，培養頑強、勇敢、奮進、拼搏的信念和意志，健美體型、增強自信、緩解壓力。跆拳道在于“以禮開始, 以禮結束”的崇禮精神，尤其講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，練習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道米樂M6官網、講究守信、見義勇為的情操，使孩子養成忍讓謙恭的美德。 跆拳道極力提倡培養練習者具有高尚的道德品質，磨煉成剛強不屈的意志，健全和完美的風度以及蓬勃向上的體育精神。跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可使人強壯筋骨，提高各關節的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高內臟器官的機能和神經系統的靈活性。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛的能力。 跆拳道比賽或實戰時，觀賞競技強，享受擊打藝術的美感，雙方腿法技術在對抗中表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發人的斗志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質教育。

　　練習跆拳道能夠改善和增強體質提高防身自衛能力磨練意志，培養道德情操娛樂觀賞，豐富文化生活武術具有健身、防身、修身養性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質，振奮精神的一種好手段。

　　文以評心，武以觀德”說明武德在中華武術文化方面的重要地位。武術以“尚武崇德”作為教育的基本原則，“尚武”，能培養“自強不息”的精神，通過長期的武術訓練，練出了強健的體魄，磨練出克服困難的堅強意志，這是“自強不息”的精神基礎。“崇德”崇尚道德修養，與人為善，寬厚處事，豁達胸懷，通過武術訓練，磨練出吃苦耐勞的意志品質，樹立尊師愛友，誠實守諾，團結互助的集體主義觀念，培養高尚的道德情操和自強不息的精神，達到修身養性的教育作用。