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18302564812發布時間：2024-09-24 04:30:33 點擊量：
米樂M6官網登錄入口谷愛凌之后來聊聊：雞娃體育 到底要花多少錢？冬奧會讓體育再次成為一個熱門話題。那么當下，要想培養孩子的體育興趣和運動技能，需要花費家長多少金錢和時間呢？下文就收集了不同學齡段，一些具有代表性的孩子的“運動花費清單”，將孩子所進行的各類項目、經費以及時間、精力都囊括其中，以供家長和孩子參考。
練冰雪運動、練高爾夫、練馬術、練帆船，凡是這些需要特殊場地、需要教練，或者需要一對一教的，不用想，都很燒錢。
然而，我們普通人家，如果希望孩子能經常運動、喜歡運動，在某些項目上有運動特長，需要投入多少（金錢、時間）才能做到？
6. 馬術，泰拳，冰球，擊劍，橄欖球，武術，攀巖，瑜伽，排球，賽艇，這些高大上的”小眾運動”，好像越來越受歡迎。
好，下面我們就分三個年齡段（0-5歲學前，5-10歲小學階段，10歲+大孩子），摘取一些有代表性的網友“運動花費經驗”在此分享；大家可以看看，同齡孩子都在玩什么運動，在時間、金錢上的投入各自是怎樣的。
我發現，給娃雞運動，最早的從娃一歲就開始了。而且，根據花友們的經驗反饋來看，讓學前娃動起來，不僅費錢，更費媽。
家用攀爬架：后來發現，辦卡還不如自己在家買器材和早教墊合適。家里還買了一個攀爬架花了1200元，也是鍛煉大運動的，用了幾個月，只有滑梯功能她比較喜歡。
以后大一點能進行的體育項目多的時候，應該還會繼續投入吧。畢竟就算天賦不強，更應該努力鍛煉了！
體能：小兒現在兩歲五個月，剛給他報了體能課，現在住的附近也有少兒體能機構了，一氣許多課，先從一周一次課開始，花費10000元+。
蹦床：報了游樂場的卡，400元，60次，單天隨便玩，有蹦床、滑梯、攀爬，一般也就是天氣不好時候去，1-2小時/次，還有很多次可以用。
小兒子運動更多是費媽，媽媽陪著各種玩兒。平時天氣好就帶去公園玩，雨天不是在家就是游樂場。多數考慮到他能玩的時間，一定會帶出去。
滑雪：娃滿五歲不久，運動方面屬于剛上路。去年11月底找教練領入門學了滑雪，她確定很喜歡，就領她去買了雪鏡、頭盔、雪杖、雪板、雪靴等全套裝備，2500。雪場是對7歲以下孩子免費的。
之后因為每周去滑雪場，家里的新車三個月開了六千多公里。目前為止的花費主要是裝備+油費，娃現在能通滑藍道，也能在藍道上繞樁。
滑冰：上周幼兒園老師來信說二月有上冰周，讓準備好滑冰的裝備，一整周五天都帶去戶外滑冰，有老師會負責帶入門。娃因為對冰球感興趣，在幾種冰鞋里挑了冰球鞋。
輪滑：9000元，滑了一年半，其實都是買的是半年卡和季卡，但是冬天不開課啊～所以滑了一年半，基本上開課的時候除了天氣不好，平均一星期7天，至少滑5天，一次1.5小時。
乒乓球：暑假學過一個假期乒乓球，好像學了一個月，每天去，一次一小時1V1教學，一次100，干了3000元，沒繼續了，因為回京后上課太貴了，路程還有點遠…
游泳：不到兩歲的時候還辦過親子游泳健身卡，一星期帶孩子泡一次泳池，玩水半小時到一小時，洗澡玩水一個小時，差不多泡了一年，2000元。
運動的話，除了上面花錢的，更多是不花錢的吧，3個多月大，就帶出去溜公園了，一天兩溜，娃會爬的時候，都是在公園廣場上爬的，周末兩天至少拉出去溜一天。沒有輪滑的日子，下了幼兒園，都要在外面玩一小時再回家…
游泳：后來學游泳，沒學會游泳之前就有先帶去泳池玩水讓他不怕水，學游泳就在我們五星級酒店的戶外泳池里學，空氣好環境好服務好，學會游泳后就把游泳的次數卡升級為年卡，1100。
乒乓球：再后來又學了乒乓球，從一年級學到四年級，在家能打贏爺爺爸爸就沒再去學，花了5000。
籃球：再后來又學了籃球，16次課1420元，目前上3期，4500元。感覺我們的運動項目都差不多這個價。今天也剛給老二交了48次籃球課費用，也是4500。
我們的花錢運動差不多就是這些，當然老大也有很多沒花錢就會的運動項目，比如騎自行車、輪滑、跳繩、打羽毛球…
我認為運動一定是要終身的，人就是要運動，特別男生，一定要運動才更有魅力。運動的投資還是必要的，我會比文化學習的投資還舍得。
小小運動館：4個月開始小小運動館，有一搭無一搭的上，因為工作的便利性，沒怎么花錢，運動能力的基礎培養目前看來是效果顯著的。
馬術：疫情期間，差不多4歲半開始上馬術課，目前還在堅持，冬天不上，春暖花開的開始，鞍時費+教練費一次500，目前上課70+節課，35000元，還有課時，孩子喜歡打算繼續。
游泳：去年7月開始學游泳，小泳池小班課，一次280左右，一周平均2次，15680元，目前娃學會了會兩種泳姿。
花樣滑冰：今天剛去體驗了，1V1教練費360元/30分鐘，感覺閨女不是很適合，還在考慮中……
女兒的運動能力相比同齡孩子算是中上的，尤其是爆發力，跳遠現在能跳一米五左右。現在娃不到6歲，所以，想讓她廣泛嘗試，2年后主攻一個堅持下去，今年上小學，時間有限，精力有限，經濟能力也有限…
這個年齡的娃，精力更加旺盛，而且年齡大了，變得更加獨立，父母可以放手給娃報更多運動班，讓娃盡情放電，也給錢袋子放放血…
平衡車：娃2歲半入坑平衡車運動，入手兩輛平衡車，一輛越野，一輛競速，改裝費，訓練費，一共5-6w。有了平衡車基礎，騎自行車瞬間就會了。
足球：5歲開始足球訓練，這項運動經濟實惠，一年8000元的費用，一周可以去6練，性價比超高。娃膽子小，學習這項相對野蠻的運動，也可以鍛煉膽量。
跆拳道：已經學習了三年，每年的費用大概是4500元，加上考級費還有護具的費用，目前合計差不多1.4萬元；孩子的目標是考完黑帶，估計還有1萬元左右的投入。每周5節課，每節課1小時，練習時長5小時，因為在小區里面，所以車馬費及路上的時間都省了，大人孩子都輕松，我覺的基本能達成孩子的目標。
籃球：目前學習了不到一年，費用是4600元，性價比挺高的，孩子也喜歡；每周一節課，時長1.5小時，最近加了寒假班，每周加了2節，所以，籃球現在每周的訓練時間是4.5小時。
游泳：去年暑假報了一對三的蛙泳課，費用是2000元左右，8節課左右學會了，本來想繼續學自由泳，教練讓熟練練習蛙泳，打好基礎在進行后續的學習。目前辦了游泳卡，大概1000元左右，每周進行1次練習，雖然說是練習，但是在泳池里基本都是和小朋友玩耍，我的想法是只要不忘記游泳姿勢就行。后續可能會持續學習其他泳姿，預計4000-5000元的費用。
其他：輪滑、獨輪車、自行車、排球都是自己玩的項目，特別是獨輪車，是孩子學校的特色，練起來費勁，騎起來拉風，鍛煉小腦和平衡能力，感興趣的可以試試，關鍵是獨輪車也不貴，就是前期學習的時候，家長要多陪伴。這幾項運動，主要是買裝備，但也不貴，幾項加起來也才2000元左右。
粗略算起來，目前在孩子運動上，差不多花了2萬多元，因為報了這些班，平時的運動比較規律，每周至少有3天上體育類課程，寒假更是能做到5天進行集中運動。
之前我說過，孩子精力過于旺盛，通過運動的方式，消耗了他的體力，也學會了如何與教練和隊友的溝通，總體感覺得這錢花得比較值，后續也會接著投入下去，計劃領孩子學習一下滑雪、滑冰、羽毛球或者乒乓球，這幾項只要學會玩就行，畢竟時間和精力都是有限的！
輪滑：從幼兒園開始的輪滑，截止到三年級上，買輪滑鞋3雙花費1000+1000+4000元，學費花了1000+3000+4000，娃的平衡力還是很不錯的。滑冰屬于會了輪滑就自然而然會的那種，花費辦卡1000元12次。
籃球：最近報了籃球，3年每年120次課，花費5400元，這么便宜的原因的球館鼓勵女孩學籃球，女孩半價。
網球：二年級寒假，跟著同事學了6節課網球，花費720元，可惜沒湊成班，同事不愿意教了。平時和我們打打玩玩。
街舞：一年級開始，加報了街舞班，一周兩次，離家近，非常方便，一年7k左右，這個街舞會一直堅持下去的，運動＋帥氣一箭雙雕了。
自行車：其他不花錢的，就是騎自行車啦，周末假期只要天好，基本都帶他出去騎車，小區旁邊就有運河步道，還有共享單車，所以很方便，兒子騎小車，我和他爸騎共享單車。
兒子雖然也是宅男，但也是一個活力的宅男，出門還是很歡脫的，在學校里體育也是蠻好的，跑步據說是全校第二名呢。
自行車：中班學會騎自行車，那個自行車不要錢，我姐家娃的。現在騎的山地車，780上海永久牌滴。差不多每周都會去騎車，戶外運動好項目。
輪滑：輪滑鞋大班時買的，網上買的差不多280，迪士尼公主的。也沒報班，她自己滑滑就會了。感覺幼兒園的娃學東西最快，可能那時沒啥顧慮吧，越大反而越不好學。
羽毛球：差不多花了四百多，換了三個球拍了，買了兩罐子球。以前幼兒園爸爸不忙，經常陪她，后來就剩我陪陪了。
游泳：1800報的班，十節課。現在又不怎么會了，估計暑假還得再報班。泳服什么的差不多兩三百，在網上買的。
匯總起來，用在大兒運動上的錢不少，主要也是他從小表現不太愛動，我們又相對忙碌，家里又沒人照顧，擔心他運動不夠。所以大兒的課外大頭支出就在運動上，現在有研學啥的也是選的戶外運動/集體運動類的。
自行車：兩歲半時入了自行車，600+，到三歲過年時騎了兩小時就會了。幼兒園大班換了大點的，同樣600+，至今在騎。
蹦床：小班時發現他的體能相對同齡人差，于是每周陪去蹦床，無教練，有場地管理的哥哥姐姐演示，10次卡加2次贈送，600，辦過三次，加上后來零星活動參團，累計2000，持續時間近一年，腿部力量好許多。
跆拳道：中班開始學了兩年跆拳道，包括暑期班，應該有5期，1600/期，孩子很喜歡，學得也好，上跆拳道課時候的樣子非常自信，是不一樣的精神面貌。
足球：報過足球課，也是幼兒園兩年，4期，1600/期。足球買過兩個，一個10，一個60，兩個都很好。至今喜歡踢足球。
擊劍：因為在學校里選修了一年擊劍課，擊劍裝備2000，上學期考慮不浪費裝備，周末班報了一期，一周一次，一次兩小時，3600。
體能訓練：幼兒園中班暑假沒人管，暑托班放學早就讓老師幫忙送去附近的少兒體能機構，9800，報了一年課程。從那個暑假開始，發現大兒身高長勢喜人，當時總結是體能課剛好在5-6點傍晚戶外進行，還能曬到太陽，加上營養跟上，最重要的是他平時的走路跑步時不時用上學到的正確姿勢。
游泳：幼兒園畢業暑假，請了一對一教練學蛙泳，2400，學會了蛙泳。后來在學校增加過一次周末班，2400，學會了自由泳，暑假辦卡在小區里游，一次20，一周一次。
冰球：冰球去過一次研學，8000，可能是有輪滑基礎，上冰很快，可以初步打比賽。孩子很喜歡，很想再去。
到了10歲以上，感覺娃們真是“技多不壓身”，基本上每個娃都會參加6-9種項目。涉獵廣了，花費也低不了，三萬起步，上不封頂…
我一直比較關注娃的運動能力培養。娃今年十一周歲，自從小學以后，感冒發燒次數屈指可數，也算得上運動的一大收獲吧！
舞蹈：三歲舞蹈初體驗，結果報名之后，很快便無法忍受各種柔韌性動作帶來的疼痛與不適。大約學了一年多左右，果斷放棄。
輪滑：四歲半的娃加入了輪滑的隊伍，娃膽大，老師心細。一個暑假下來，學得有模有樣。兩個暑假的學習成果，讓我們可以在冰上滑行，偶爾戶外穿一雙輪滑，也能滑上幾圈。
乒乓球：因為視力的原因，娃體育方面增加了乒乓球。斷斷續續換個幾個教練，娃的表現卻是時好時壞。考慮到乒乓球的體態，總是勾肩縮背的，加上娃的熱情度不高，于是放棄。
羽毛球：初入小學，找了一個羽毛球班。寒假由于骨折，暫停了一段時間，隨后，羽毛球館開始搬家，多次耽擱之后，娃喪失了打球興致。
跆拳道：小學一年級開始跆拳道。一是為了強身健體，二是為了自我防護。十月份剛剛考完紅黑帶，小學階段沖刺黑帶不成問題。
游泳：幼兒園畢業后的那個暑假便開始學習游泳。娃不怕水，但怕按照標準動作游泳。十節課下來，我家娃是標準的狗刨式。第二個假期繼續來了二十節課，蛙泳繼續鞏固，加上了自由泳和仰泳。現在，辦了游泳卡沒事就去玩玩。
滑雪：二年級寒假初嘗試滑雪，算算也有四個年頭了。參加過五天的住宿冬令營，也體驗過五天的走讀冬令營，陸陸續續地去雪場滑了幾場，中級道基本上可以暢滑吧！
瑜伽：去年六月開始，娃開始接觸瑜伽，能放松心情，調整體態。初次接觸瑜伽之后，娃的興致挺高，尤其是空中瑜伽。躺在吊床上的感覺，很像是蕩秋千。一周兩次左右大課，加上兩次私教，娃的后背直了不少，肩背力量也提升了許多。希望能繼續堅持吧！
輪滑：五歲左右上了一學期課吧，不喜歡那個教練的過分熱情，退了。后來六歲又學了幾次，再后來鞋子小了沒有再買，也沒有再自己練習。花費記不清了，千元左右吧。
體能訓練：學前上了一年體能訓練課，一節課100元。后來因為老師不做了而結束，有些可惜，收獲是全方位的。
游泳：學前班十次一對二課程學會了蛙泳，后來一直自己游，自學了仰泳。自由泳自己也嘗試比劃比劃，不愿意報班。上課花費3000左右。
籃球：二三年級，學了不到兩年籃球，美國教練，一共花費16000左右。后來疫情了，外教不見了，我們也沒再繼續學。
高爾夫：學校校本課學的，費用不多，一學期三五千吧。學了兩三年，后來偶爾約下練習場去練練。練習場也沒什么費用，各大銀行增值服務免費約。
滑雪：去年才開始學，一年滑三五場吧，請了幾次教練，自己再看點視頻，主要還是要多實踐。現在周邊各雪場中級道暢滑，簡單一點的高級道也沒有問題。每次雪場門票200左右，教練費用每小時200-300不等，單次費用一般在600左右。雪服和裝備買的比較普通，一套下來不到2000。等腳長基本定型，也確實想把滑雪當成興趣愛好繼續發展下去，再考慮買雪鞋和雪板。
舞蹈：如果舞蹈也算運動，那舞蹈應該是唯一持續學習的項目。四歲至今。一節課80-100元，每周1-2次課。
羽毛球：今年剛開始學。本來是陪朋友的，結果朋友最后沒去學，我們去學了。假期每周1-2次課，平時每周1次課，當個娛樂也挺好的。一次課100元。
游泳：這個堅持了差不多7年，每周不少于兩次。上小學前娃跟著隊友在家旁邊的游泳館撲騰了一年，當時辦卡大概是2000吧，80次，父子倆一起用。上小學后，娃被選進校隊，游泳上就沒花錢了，裝備都是學校置辦。后來在外面報了一個長訓班，一期3200，按次算，大概能游半年。
橄欖球：花錢的大項來了，娃打了三年的橄欖球，哭著鬧著要學的，學費40000，裝備俱樂部提供，押金退出時返還。趕上疫情，就順勢停了。
羽毛球：曾經報過一年學校的羽毛球興趣班，不收費，到現在前后買了4個拍子，大概400左右吧，娃經常在小區廣場上跟朋友打。
自行車：小時候的自行車都是朋友親戚家的二手貨，后來600多買了一輛26的，平時在小區轉圈，周末天好會出去騎個遠的。
滑雪：一二年級時報過兩次學校組織的滑雪冬令營，3500一次，一次大概8、9天，后來就是自己帶著去滑了，每年滑個5、6次，也沒置辦太貴的裝備，滑雪費用加裝備大概6000左右。
小朋友絕對屬于身體不協調型，我們對運動的態度就是找專業教練+堅持，在乎體能的提升，更在乎運動中對意志力的磨練。
游泳：最早學，一開始一對二，跟姐姐一起。大概花費2000。二年級的時候學校開游泳課，爸爸擔心一群人教練照顧不過來，發生危險，就找一對一教練教。花費忘了，大概一萬左右。然后，跟學校在學習游泳。目前，就是在大海里和游泳池都能游，但是感覺好像游不了很遠。
武術：8800，學了一學期，疫情原因機構跑路，錢不見了。不過，小朋友學會了開腿，從此坐位體前屈16.5以上，回回100分，被同學認為是柔韌性最好的胖子。
跳繩：小學沒系統學，一年級從6個到16個。后來，小朋友開始跟同學學習，速度提升到每分鐘40-60-90-110。再后來，暑假跳繩每天2000練習耐力，小朋友的每分鐘大概190多。
爬山：疫情期間，每天2.5小時爬山，每次上下山5公里，除下雨外，每天堅持。疫情過后，小伙伴出現視力問題，娃因為堅持運動和上山看綠，視力雙眼5.1。現在，至少12公里翻山，小朋友全程無嘰歪，一年差不多可以一二十次。
跑步：一年級打醬油上田徑隊，一直到四年級結束，雖然成績渣，但是一直堅持，幾乎全勤。五年級開始早晨沒有田徑隊，平時晚上的田徑沒法參加。于是變成每周三次，每次2km晨跑，偶爾周末4公里，整整跑了一冬天。
籃球：40次課，4800元，戶外籃球。想一邊戶外曬眼鏡一邊籃球運動。一般，小朋友不太喜歡。雖然爸爸送了一雙近2000的籃球鞋，依舊沒有興趣。
我和娃爹都沒有什么體育細胞，很羨慕體育好的同學，肢體靈活，精神抖擻。因此比較注重娃運動能力的培養。
體能訓練：娃小時候運動能力比較弱，膽子也比較小。幼兒園中班時因緣巧合上了一個體能班。至今我都很感謝這個體能課，娃動作的協調性，準確性和耐力都得到了提高，后來不管學什么運動上手都很快。
田徑隊訓練：小學以后搬家，體能課就沒再繼續。由于跑步姿勢特別標準，一年級被選入了學校田徑隊，免費的，平時一周兩次訓練，寒暑假有一周集訓。整個小學娃的身體素質一直都很好，但競賽成績一般，并沒有參加什么比賽。
乒乓球：一年級報過一個乒乓球大班課，教練很嚴厲，娃心理壓力比較大。因此花了1000元左右上完一期就停了。后來又找一對二或一對一私教，大概總共不到一萬的學費，斷斷續續學了兩年多。初二遇到雙減，于是把乒乓球又撿了起來，5000元25節課，一對一打了半年，進步飛速米樂M6官方網站。
游泳：二年級報了一期課學蛙泳，800元，蛙泳游得很熟練了，比我游得都快。初一暑假學的自由泳，1600元/人，一對二，基本動作會了，但需要練習。
輪滑：四年級時報過一個輪滑班，每周去鳥巢北邊上課，2000多，也是因為教練比較嚴厲，另外離家遠，沒有再繼續。
排球：初一入學后參加學校排球俱樂部，免費，從排球小白到可以分組打比賽，中考排球考試估計沒問題。
羽毛球：這個寒假開始學羽毛球，剛交了9000元，娃很感興趣。上中學以后運動量比小學要少，也是希望借每周打球的時間多運動一下。
滑雪雙板：7歲4個月正式找了教練來教，一個小時300，初步學會了雙板。單板報了冬令營，六天3500好像，反正不到4000。管吃管住。每年冬天都會去滑。雪票春節旺季388一張，淡季188。
乒乓球：堅持時間最長，因為眼睛3歲查出來弱視+散光，4歲就開始了乒乓球“生涯”，個子和乒乓球案子差不多高，7歲弱視完全治好，堅持到10歲，一周1-2次，每次50—100元。后來去俱樂部很不方便，就買了乒乓球桌2000多，在家自己練，好在爸爸媽媽爺爺都會打，可以當個陪練。
游泳：7歲10個月學會，找的教練，10次課，800元。學會之后辦的游泳年卡，一年30次，一次不到60。記不得續了幾次費了。
飛拉達（類似于攀巖）：是在云南夏令營體驗的，還有溯溪，皮劃艇。營地費一人一天1000，六天，我和小宋一起去的。不包含大交通，也就是來回機票自理。